Les avantages et les inconvénients du thé vert

Le fait que le thé vert possède des propriétés cicatrisantes et toniques exceptionnelles a fait sa renommée dans l’antiquité la plus profonde. Pendant de nombreux siècles, il a été utilisé comme principal outil médical pour une grande variété de maladies, et la science moderne confirme les effets bénéfiques de cette boisson sur le corps.

Cependant, pour son utilisation, il existe de graves contre-indications, qui doivent également être connues.

La valeur du thé en tant que boisson de guérison s’explique par la forte concentration en composants chimiques et minéraux qu’il contient en grande quantité. La boisson contient environ 500 éléments minéraux, presque tous les types de vitamines et plus de 400 composés de types différents. Il n'est pas étonnant que ce thé présente de nombreux avantages.

En particulier, la composition de la boisson comprend des acides aminés essentiels qui stimulent la formation du principal matériau de construction des cellules, les protéines, et produisent en outre une production d'hormones et normalisent le travail du cœur et des vaisseaux.

Le tanin est une substance dotée de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Elle atténue les effets néfastes des toxines et des radicaux libres, déclenchant ainsi des processus antitumoraux dans tout le corps.

Les catéchines sont des composants responsables de la dégradation des graisses et de l’accélération des processus métaboliques.

Les vitamines renforcent le système immunitaire, normalisent le travail de tous les systèmes de la vie et de tous les organes, tonifient. En particulier, en raison de la présence de riboflavine et de thiamine, il se produit une optimisation de l'activité nerveuse, une résistance aux facteurs externes indésirables et une résistance au stress accrue. De plus, cette action est cumulative. Par conséquent, avec une consommation constante de thé, une personne devient moins irritable, l'insomnie disparaît et les réactions mentales sont normalisées.

Les alcaloïdes font partie de la structure du thé. La caféine est considérée comme la plus connue. Pour cette raison, même après une tasse de thé, une personne ressent une poussée significative de force. Il est à noter que, dans la composition de la boisson, ce composant n’est pas présent sous sa forme naturelle, mais sous une forme apparentée. Son effet est plus doux, mais non moins efficace.

Les minéraux, en quantité significative représentés dans le thé vert, sont nécessaires à tout organisme. Par exemple, une carence en zinc provoque un affaiblissement du système immunitaire, un manque de calcium aggrave l'état des os, des dents et des ongles, et un faible apport en potassium entraîne une perturbation de l'activité cardiaque.

Selon des recherches effectuées au Japon, les personnes qui boivent du thé vert tous les jours ont une plus longue durée de vie et sont moins susceptibles d'avoir un cancer. C'est pourquoi la prophylaxie antitumorale est le premier avantage du thé vert.

Boisson irremplaçable pour tout le système cardiovasculaire, Il stimule de manière significative la dégradation du cholestérol et réduit la quantité de graisses nocives dans le sang.. En raison de ces caractéristiques, le produit est impliqué dans la lutte contre l'athérosclérose, ainsi que contre l'hypertension, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Selon les études de diagnostic, la consommation de la boisson stimule le nettoyage des vaisseaux sanguins, élimine les dépôts sur leurs parois et augmente leur élasticité.

En outre, cette boisson est considérée comme une excellente prévention du vieillissement précoce et de l’obésité hépatique anormale.

Au début de l’hypertension, la boisson peut arrêter le développement de la maladie et améliorer le bien-être général du patient. Selon des données scientifiques, une consommation régulière de thé peut réduire la pression de 15 à 20 unités, mais il est important de la préparer correctement: les feuilles sont d'abord lavées à l'eau, puis brassées dans une proportion de 6 g d'herbe par tasse d'eau bouillante et laissées pendant 15 minutes.

L'utilisation quotidienne de thé vert frais réduit de moitié le risque d'athérosclérose et, en outre, la composition du sang s'améliore sous l'influence de la boisson.

L'utilisation quotidienne de ce thé de la manière la plus favorable affecte l'activité du tube digestif et la digestion en général. Le produit normalise les intestins, ainsi que la vésicule biliaire et le foie. De plus, le thé a un effet positif sur la microflore intestinale, détruisant les micro-organismes pathogènes et créant un environnement optimal pour la reproduction de bactéries bénéfiques.

Même dans l'Antiquité, le thé était utilisé pour traiter une maladie aussi dangereuse que la dysenterie, car les catéchines présentes dans sa structure ont un effet antimicrobien puissant et contribuent à la suppression des bactéries cocciques, ainsi que de la dysenterie et des bacilles typhoïdes paratyphoïdes.

Le thé aide également aux intoxications complexes associées à une surdose de drogues, d'alcool ou de nicotine - dans ce cas, le produit est utilisé avec du lait et du sucre.

Dans le trésor des propriétés nutritionnelles du thé peut être attribué capacité à améliorer la mémoire et à stimuler l'activité mentale. Boire depuis l'Antiquité pour se débarrasser des maux de tête. Même une tasse de thé peut éliminer les migraines gênantes; toutefois, cela n'est possible que si le problème est causé par la fatigue, le stress ou une tension mentale. Si la boisson ne vous soulage pas de la douleur, il est fort probable que la raison en soit beaucoup plus profonde et que c’est l’occasion de consulter un médecin.

Il est difficile de surestimer les avantages de la boisson pendant la grossesse, car le thé est riche en zinc, il contribue en particulier au développement normal du fœtus. De plus, les brindilles sèches aident à éliminer un phénomène aussi désagréable que la toxicose. Cependant lors de l'utilisation de la boisson, les futures mamans doivent d'abord consulter le médecin superviseur.

Le thé vert épais contient beaucoup de fluor. Les résidents japonais l'utilisent souvent pour se laver les dents afin d'éviter la destruction de l'émail.

Le thé vert accélère le métabolisme, de sorte qu'il puisse être utilisé pour éliminer l'excès de poids - il décompose efficacement les graisses et supprime absolument tout ce qui est superflu du corps.

Plus récemment, il a été prouvé que le thé vert se distingue par une caractéristique nécessaire dans les réalités actuelles: il réduit les effets négatifs du rayonnement des vagues produit par les smartphones, les tablettes et les écrans d'ordinateur. En outre, le produit est considéré comme un antidote contre l'intoxication radioactive par le strontium, qui pénètre dans l'atmosphère après des essais nucléaires.

Le thé neutralise efficacement les métaux lourds qui pénètrent dans le corps humain avec de l'eau et de l'air ordinaires. Son effet calmant et diurétique est également connu.

Dans l’antiquité, il n’existait toujours pas de médecine officielle ni de cliniques, il n’existait pas de matériel médical sérieux ni de laboratoires de diagnostic modernes, mais même à ce moment-là, les gens savaient exactement quel produit pouvait être nocif et, au contraire, bénéfique pour le corps. À cet égard, le thé vert a même recommandé de boire pour de nombreuses maladies, mais avec beaucoup de prudence.

Si le thé est illettré, le préjudice sera beaucoup plus que bénéfique.

Donc ne pas boire l'estomac vide, car il irrite la muqueuse gastrique, qui commence à se traiter, ce qui entraîne une gastrite et une érosion ulcéreuse.Au contraire, si vous buvez un verre immédiatement après un repas, il veillera inlassablement à la digestion des aliments et à leur absorption par le corps.

Il est conseillé de boire du thé vert dans la journée, alors il apportera beaucoup d’avantages, mais pour le prochain dormir, il vaut mieux donner la préférence à d’autres boissons. Le thé est caractérisé par un puissant effet tonique général, il peut donc provoquer des troubles du sommeil et une insomnie chronique. En conséquence, au lieu de la poussée de force prévue, vous ne ressentez plus que de la fatigue et des douleurs excessives à la tête.

Si vous buvez du thé vert, alors, pendant cette période, vous devriez complètement renoncer à l'alcool et vous ne devriez certainement pas utiliser ces boissons au même moment au même repas - les reins peuvent refuser immédiatement. Ce fait a longtemps été confirmé officiellement, alors n'essayez même pas de l'expérimenter et de le contester.

Lorsque vous achetez du thé vert, privilégiez uniquement les variétés de haute qualité et chères. En règle générale, les produits bon marché d'un fabricant douteux contiennent des composants de qualité inférieure à base de feuilles très écrasées - dans ce cas, le thé perd la plupart de ses composants cicatrisants, en s'oxydant à l'air.

Il existe des maladies pour lesquelles le thé est complètement contre-indiqué. Ceux-ci incluent notamment l'anémie ferriprive. La boisson réduit l'absorption des sels de fer par l'organisme et diminue l'efficacité de l'acide folique. Elle est extrêmement dangereuse et a tendance à l'anémie.

L'excitation nerveuse est une contre-indication à la consommation d'alcool, car le thé lui-même a un effet revigorant: dans une telle situation, une personne peut devenir déprimée.

Si vous souffrez d'hypotension, vous devriez également donner la préférence à d'autres boissons, ainsi qu'à tous ceux qui souffrent de l'une ou l'autre maladie au stade chronique.

En théorie, le thé emballé ne devrait pas avoir beaucoup de différence avec le thé en feuilles - la seule différence réside dans le mode d'emballage.

Malheureusement, dans la pratique, la situation n’est pas aussi rose: la plupart du temps, les emballages permettent aux fabricants de thé peu scrupuleux de remplacer les feuilles de thé en feuilles naturelles par des feuilles sous forme de feuilles et de tiges qui ne conviennent pas au brassage et aux produits périmés.

En fait, pour la production de thé dans les emballages, il faut prendre l’ordure habituelle du thé, c’est-à-dire la récolte, qui a une qualité très médiocre et se trouve longtemps dans des entrepôts.

L'absence d'une odeur et d'un goût riches tout en masquant l'ajout d'exhausteurs de goût et d'arômes, qui n'améliorent pas non plus la valeur nutritionnelle de la boisson.

La médecine traditionnelle a longtemps noté les propriétés du thé vert et en particulier son efficacité en cosmétologie. On l'appelle souvent la boisson de beauté, et tout cela parce que cela améliore considérablement l'état de la peau du visage, de la tête et des cheveux.

Donc, si vous frottez une forte infusion dans les racines des cheveux immédiatement après chaque lavage, cela aura un effet fortifiant sur les follicules pileux. Et donner du volume et de la légèreté aux cheveux facilitera le rinçage avec du thé légèrement infusé.

Les adolescents peuvent recommander les feuilles de thé en cas d’acné. La boisson a un effet antibactérien puissant, vous pouvez donc y déposer un coton en toute sécurité, puis l’appliquer sur la zone à problèmes pendant 30 à 35 minutes.

Si vous avez souvent des poches sous les yeux le matin, mettez-y des sachets de thé chauds - cela vous aidera non seulement à vous en débarrasser, mais également à rendre vos yeux propres et clairs.

Si vous prenez un bain avec infusion, cela aidera à améliorer le teint de la peau.

Voir la vidéo suivante pour les avantages et les inconvénients du thé vert.