Rincer la bouche à l'huile: pourquoi et comment le faire?

La procédure de rinçage de la bouche avec diverses huiles est arrivée dans notre pays d’Orient, notamment d’Inde.Dans le traité sur la santé du corps appelé "Ayurveda", ce processus s'appelle tirer, et avec son aide, la bouche est nettoyée. Le traité affirme que la bouche humaine est comme une porte par laquelle passent de nombreuses infections et micro-organismes, non seulement nuisibles, mais également dangereux pour l'organisme.

Aujourd'hui, on pense que de telles manipulations avec l'huile sont nécessaires avant tout pour ceux qui ont une maladie buccale. En outre, les graisses végétales constituent une riche source de nombreuses vitamines et oligo-éléments nécessaires aux enfants et aux adultes.

L'huile à brocher peut apporter des avantages tangibles à la répétition régulière des procédures:

• il désinfecte et guérit les plaies microscopiques de la membrane muqueuse et soulage l'inflammation;
• la richesse en nutriments aide à blanchir et renforcer l'émail des dents;
• une partie de l'huile qui tombe sur le fond de la gorge pendant le rinçage aide à prévenir et à traiter diverses maladies respiratoires et catarrhales;
• les graisses végétales améliorent la digestion et normalisent la pression artérielle dans le corps humain;
• les procédures contribuent à renforcer l'immunité et à accélérer les processus métaboliques.

En l'absence de réactions allergiques ou de contre-indications individuelles du médecin traitant, le rinçage avec des huiles buccales de la cavité buccale ne causera aucun préjudice. Toutefois, si le tirage est effectué de temps en temps, si les procédures sont ignorées et constamment repoussées, cette pratique n’apportera aucun bénéfice tangible.

Afin de choisir la bonne huile qui convient à une utilisation régulière, vous devez connaître leurs propriétés. Il est préférable d'essayer plusieurs options pour choisir celle qui sera la plus confortable pour se rincer la bouche. Pour éviter de vous habituer au corps, il est préférable de changer l'huile une fois tous les mois en quelque chose d'autre.

La principale propriété des graines de tournesol est de se débarrasser de la mauvaise haleine due à une désinfection poussée. Il détruit rapidement les bactéries qui ont provoqué l'odeur et laisse ensuite un doux parfum neutre. L’huile non raffinée produit en même temps un effet plus important que ce qui a été traité et est utilisée pour préparer des plats chauds. En plus de la désinfection, l'huile de tournesol renforce l'émail des dents, soulage les symptômes de la gastrite et normalise la pression. De plus, c'est le budget le plus important.

L’huile d’olive, plus que les autres graisses végétales, contribue à renforcer le système immunitaire et à nettoyer le corps des toxines et des scories. Après un long moment, il laisse sur la langue un goût amer caractéristique et une odeur plutôt forte. Avec elle, il est bon de traiter diverses inflammations de la cavité buccale et des maladies du nez ou de la gorge. Malheureusement, son prix en magasin est nettement plus élevé que le tournesol habituel. De plus, dans les petites villes, il ne peut être acheté que dans les grands supermarchés.

Dans l'huile de lin, la teneur la plus élevée en oméga-3, en raison de ce qui est considéré comme l'un des plus utiles pour accélérer le métabolisme et améliorer l'apparence de la peau. En outre, il résiste aux brûlures d'estomac et peut aider à lutter contre les maladies du foie. Des études récentes ont montré que la graisse végétale des graines de lin avait un fort effet immunomodulateur et aidait à lutter contre le cancer. Malgré ces caractéristiques, beaucoup refusent d’utiliser ce produit en raison de son goût et de son odeur caractéristiques, d’une forte amertume et d’une longue finale.

Comme l'huile végétale, l'huile d'arbre à thé élimine parfaitement la mauvaise haleine. Il élimine parfaitement l'inflammation et contribue au nettoyage accéléré du mucus. L’arbre à thé résiste aux suppurations et aux infections, et son odeur forte mais agréable remplacera le rince-bouche le plus cher, sans parler du chewing-gum. Il ne sera pas toujours possible de l'acheter dans une épicerie ordinaire, mais dans n'importe quelle pharmacie, même la plus petite, il sera très certainement exposé. Dans le même temps, son prix est si démocratique qu'il ne sera pas rentable, même en période de forte économie.

Pour la plantation, vous pouvez utiliser d'autres huiles végétales, telles que le sésame ou l'amarante, des noix de coco plus exotiques ou des agrumes. Cependant, vous ne devez pas choisir les options difficiles à acheter à distance de marche. Il est préférable de choisir l'une des nombreuses options populaires qui seront toujours à portée de main.

Afin d'obtenir un effet visible le plus tôt possible, il est nécessaire d'effectuer la procédure conformément aux instructions. Il est préférable de le faire tôt le matin ou tard le soir avant de vous brosser les dents.

• Versez dans un petit récipient 1-2 cuillères à café d'huile végétale à la température ambiante. Il ne doit pas être chaud ou simplement sorti du réfrigérateur, il est préférable de le conserver dans une armoire fermée, en évitant la lumière directe du soleil. En aucun cas, ne peut utiliser l'huile expirée, il est dangereux pour la santé.
• Versez l'huile du récipient dans la bouche, mais ne l'avalez pas.
• Lorsque toute l'huile est dans la bouche, vous pouvez commencer à la rouler doucement d'une joue à l'autre et des lèvres à l'arrière de la gorge. Dans le même temps, la mâchoire doit être relâchée, les dents ouvertes et les lèvres bien fermées.
• Si cela est fait correctement, l'huile changera de couleur et augmentera légèrement en volume dans quelques minutes. À la fin de la manipulation du liquide, il est préférable de le recracher, puis de se brosser les dents de la manière habituelle.

Le plus souvent, s'il n'y a pas de contre-indications individuelles, les spécialistes répondent positivement à cette procédure. Les dommages ne peuvent pas l’apporter et les avantages d’une utilisation régulière du pétrole peuvent être tangibles. Néanmoins, ils sont tous d'accord sur le fait que, dans le cas de maladies graves, un tel rinçage ne peut être appliqué que sous la forme de mesures supplémentaires ou préventives. Pratiquement pour toute maladie infectieuse ou inflammation, il est nécessaire de prendre des préparations spéciales, que seul un spécialiste certifié peut prescrire. Le meilleur de tout, si ce sera le médecin traitant qui est déjà au courant de l'histoire de la maladie.

La plupart des revues publiées sur Internet décrivent un effet positif tangible tout en respectant la régularité. Les femmes et les hommes écrivent qu'ils sont moins susceptibles de prendre un rhume et que leur mal de dents ne les a pas visités depuis plusieurs années. En outre, de nombreuses actrices hollywoodiennes ont quitté leurs interviews plus d’une fois dans cette optique. Par exemple, Gwyneth Paltrow a admis qu’elle blanchissait ses dents avec de l’huile de coco et que Shailene Woodley préférait le sésame.

Les personnes dont le goût de l’huile végétale provoque le dégoût peuvent essayer différents additifs aromatiques. Il peut s'agir de jus de citron ou de citron vert, de teinture de menthe poivrée ou de quelques gouttes d'extrait de vanille.

Voir la vidéo suivante pour savoir comment se rincer la bouche à l’huile pour blanchir les dents et améliorer la santé de la bouche.