Puis-je manger du miel mère allaitante?

Avec l'avènement de la vie dans le corps de la mère, la transformation commence et le processus de production du lait maternel commence.Comme il absorbe toutes les vitamines et tous les oligo-éléments qui proviennent de la nourriture de la mère, cette dernière aura toujours un certain nombre de restrictions diététiques, car le nouveau-né est toujours très sensible aux composants allergènes ou digestifs.

Les restrictions sur les sucreries sont toujours présentes, car le sucre provoque la fermentation et inquiète le tube digestif déjà immature de l'enfant. Et ici toutes les mères qui allaitent se souviennent d’un produit naturel aussi merveilleux que le miel. Mais est-il possible de l'utiliser pendant l'allaitement, quand et en quelle quantité, il est encore nécessaire de le découvrir pour ne pas nuire à votre bébé.

Le fait que ce produit soit extrêmement utile, tout le monde le sait. Pour comprendre les secrets que cache cette délicatesse d'ambre, qui en fait un véritable cadeau de la nature pour l'homme, il est nécessaire de prendre en compte sa composition, ainsi que les effets de chacune des particules sur le corps humain.

Donc, il contient:

• des vitamines;
• oligo-éléments;
• des minéraux;
• les enzymes.

Les vitamines B ont un large spectre d’action pour de nombreux systèmes corporels: accélèrent les processus métaboliques dans le corps, éliminent les dépôts nocifs et les composés qui s’y accumulent, ont un effet bénéfique sur la formation du sang et de sa circulation, renforcent le muscle cardiaque, augmentent le niveau de globules rouges sur les organes de vision.

La vitamine C contribue à l'absorption du calcium en soutenant les défenses de l'organisme.

Le panthénol a un effet anti-inflammatoire, favorise une digestion plus confortable, aide les processus de régénération de la peau.

Les oligo-éléments et les minéraux sont le fer, le sodium, le calcium, le potassium, le phosphore, le manganèse et le zinc. Chacun d'eux a un effet spécifique. Ensemble, ils affectent la glande thyroïde, participent aux processus de régulation de l'équilibre eau-sel, équilibrent le nombre d'hormones sexuelles, renforcent le corset des os du corps, maintiennent le tonus musculaire, préviennent le diabète, améliorent l'état de la peau.

Beaucoup négligent la capacité des médicaments naturels à fournir les effets préventifs, curatifs et réparateurs les plus puissants, préférant les comprimés artificiels et synthétiques.

Le miel est largement recommandé, même par les médecins, car il est capable d’avoir des effets bénéfiques sur le corps de la mère et du bébé pendant l’allaitement.

• Le miel détend et soulage l'excitation du système nerveux, ce qui est important non seulement pour la mère, mais également pour l'enfant. Maman devient moins irritable, prenant le miel comme sédatif naturel, et la miette, à son tour, est plus facile à dormir et mieux dormir.
• Normalise les processus digestifs, facilitant ainsi ou prévenant la constipation, qui perturbe souvent les mamans en HB.
• Il renforce le système immunitaire, ce qui est très nécessaire pendant la lactation, car le processus de lactation consomme beaucoup d'énergie et la santé peut "échouer".
• Augmente la production de lait. Cela est dû au fait qu’il équilibre la production d’hormones et que le lait a un goût sucré, obligeant ainsi le bébé à se vider plus activement du sein, augmentant ainsi la lactation.
• Cela accélère le métabolisme, ce qui aide maman à récupérer plus rapidement après l'accouchement.
• Complète le lait avec des substances utiles, le rendant plus nutritif.

Il est très étrange d'entendre que ce produit apicole peut causer des problèmes à une femme qui allaite ou à son bébé.

Pour bien comprendre les conséquences de l’introduction du miel dans votre alimentation, vous devez déterminer les inconvénients de son utilisation.

• Un produit naturel, acheté directement au rucher, peut contenir l'agent causal d'une maladie aussi terrible que le botulisme. Cela ne sera pas dangereux pour un bébé qui ne prend encore que de l'hormone de croissance, car il n'entrera pas dans le lait. Mais ma mère pendant l'infection ne peut éviter les conséquences négatives.
• Étant un produit biologiquement actif, il peut provoquer des réactions allergiques mineures et dangereuses.
• Peut causer des troubles digestifs chez le bébé.
• Une consommation excessive de nectar sucré est dangereuse pour la silhouette de la mère.
• Tension artérielle réduite, donc si une jeune mère souffre de cette maladie, cette douceur est interdite pour elle.
• Capable d'augmenter sérieusement la glycémie.
• La douceur affecte négativement l'émail des dents, qui est affaibli par l'accouchement et l'alimentation, évitez donc d'être zélé lors de son utilisation.

Le principal danger du miel est son allergénicité. L'apparition d'une éruption cutanée ou d'une rougeur qui démangent sur la peau n'est pas la plus désagréable par rapport au gonflement des voies respiratoires, qui peut survenir de manière si brutale que vous ne pouvez pas avoir le temps de refuser une assistance médicale. Soyez vigilant et après avoir mangé: lorsque des symptômes tels que difficultés respiratoires, toux aboyante, enflure des yeux, du visage, éruption rouge écarlate sur le corps, inspiration ou sortie au sifflet, appelez immédiatement une ambulance.

Six mois après le début de l’introduction d’aliments complémentaires, non seulement le régime alimentaire du petit enfant se développe, mais aussi celui de son infirmière. Maintenant, maman peut essayer un peu de medca.

En tenant compte des caractéristiques individuelles de l'organisme, on peut commencer à manger du miel lentement, si le bébé a un mois. À cet âge, une mère peut essayer les bonbons ambrés au bout d'un couteau et surveiller attentivement la réaction tout au long de la journée. Si tout est en ordre - à un âge plus avancé, vous pouvez augmenter la portion progressivement, en l'amenant à 1 cuillère à café tous les deux jours. Une fois que l'enfant a atteint l'âge d'un an, la mère peut manger 1 cuillère à café de miel par jour et donner une gâterie sucrée à votre enfant.

En plus du cadre de dosage et d’âge pour l’utilisation de la mélasse dorée il existe quelques règles supplémentaires, dont le respect permettra d’en extraire uniquement les avantages

• En aucun cas, ne chauffez pas le miel et ne l'ajoutez pas à des boissons chaudes! La température du liquide dans lequel le nectar sucré est jeté ne doit pas dépasser 40 degrés. Sinon, avec un échauffement important, le niveau de substances nocives augmente, ce qui équivaut à un agent cancérigène.
• Choisissez le bon miel. Un produit vendu dans un magasin doit avoir un certificat de qualité garantissant sa sécurité. Toujours vérifier les dates d'expiration. L'acquisition de miel auprès d'apiculteurs privés nécessitera beaucoup de connaissances de votre part. Ainsi, en posant les bonnes questions, nous pourrons savoir si un produit adapté est fabriqué.

Chaque mère se soucie inlassablement de son bébé pour manger les produits les plus naturels et les plus inoffensifs. Lorsque la miette est uniquement sur HB, alors la nourriture de la mère devient une priorité.

S'il n'y a pas d'allergies dans la famille et que le test de tolérance au miel a été passé avec succès, dirigez-vous courageusement vers le marché à la recherche des meilleurs.

Armez-vous de ces astuces pour faciliter le choix et l’achat du produit le plus utile.

• La couleur doit être limpide, ce qui indique l'absence d'impuretés.
• L'arôme du miel naturel est très riche, sans odeur.
• Vérifiez le miel avec un bâton en bois: trempez-le dans le pot, sortez-le et regardez-le couler. S'il coule dans un flux lisse et continu - naturel, mais par intermittence, en gouttes - il contient des impuretés.
• En déposant une goutte de miel sur une serviette en papier, il ne doit pas rester des traces humides. S'il y en a, le miel n'est pas encore prêt pour la vente, il ne contient pas de substances utiles en quantité suffisante.

• Vous pouvez vérifier le miel à la maison pour le mélange d’amidon comme épaississant, comme suit: diluez une petite quantité dans de l’eau tiède et ajoutez quelques gouttes d’iode à la solution. En présence d'amidon, le liquide deviendra bleu.
• Demandez à peser un pot de miel. Pour comprendre - 1 litre de miel de densité suffisante pèse 1,4 kg.
• Quand le miel est longtemps conservé, il commence à se cristalliser: il devient trouble et devient très dense. C'est un signe d'un produit de qualité. Par conséquent, si vous voyez sur votre comptoir un beau miel irisé et que sa date de fabrication est ancienne, il ne s'agit clairement pas d'un produit naturel.
• Un bon miel dans tout le volume de la cuve doit être uniforme et non stratifié.
• En ouvrant le pot, faites attention à la présence de liquide à la surface.

Il convient de noter que le miel Lightstring est le plus doux en action. Il est moins susceptible que d'autres de provoquer des allergies. Tel est par exemple le miel de nectar d'acacia blanc. Il contient une quantité importante de vitamine A, qui a un effet sédatif.

Pour qu'un délice au miel devienne un complément à un mode de vie sain et n'apporte qu'un bénéfice à une mère allaitante et à son enfant, il est nécessaire de l'utiliser à bon escient et de choisir un produit connaissant bien le sujet.

Pour savoir si le miel peut allaiter, voir la vidéo suivante.