Eau au miel: propriétés et subtilités d'application

Le miel est un produit de l'apiculture qui peut être utilisé comme plat indépendant et faire partie intégrante de certaines compositions culinaires. L’une des manières les plus courantes de l’utiliser est l’option d’ingestion d’eau. L'eau de miel est facile à préparer, mais, malgré sa simplicité apparente, elle constitue un outil puissant et efficace qui affecte le travail de tous les organes et systèmes humains.

Le miel d'abeille naturel n'est pas seulement un déchet sucré d'abeille, il constitue également une source précieuse de composants naturels biologiquement actifs qui ont un effet bénéfique sur l'ensemble du corps humain. De tout temps, le miel a été considéré comme un symbole de bonheur, de santé, de prospérité et de prospérité. Il y a plusieurs siècles, ce produit de la Rome antique était considéré comme un cadeau des dieux et était utilisé comme substitut du sucre.

Des vins particulièrement précieux ont été élaborés à base de miel, ce que tous les mortels ne pourraient utiliser - Un tel verre Les commandants célèbres ont célébré leurs grandes victoires et leurs conquêtes. Souvent, on apportait du miel au temple comme offrande sacrificielle aux dieux. De nombreux rituels et cérémonies traditionnels de ces temps ont eu lieu avec l'utilisation de ce produit.

Une cuillerée à thé de miel diluée dans un verre d'eau tiède et prise le matin à jeun, peut prolonger la jeunesse, renforcer considérablement les forces immunitaires, normaliser la digestion et le métabolisme, et également neutraliser la microflore intestinale pathogène. L'eau de miel a une teneur en calories relativement basse - seulement environ 30 kilocalories par 100 grammes de produit, ainsi que 8,5 grammes de glucides et 0,1 gramme de composants protéiques.

Des observations médicales à long terme montrent que l’eau de miel prise régulièrement le matin à jeun a un effet positif sur le corps, qui se manifeste dans ce qui suit:

• les processus métaboliques sont normalisés, le métabolisme est accéléré, l'équilibre hormonal général est stabilisé;
• l'appétit revient à la normale;
• améliore l'activité fonctionnelle du système cardiovasculaire;
• les fonctions digestives du tractus gastro-intestinal sont activées;
• l'acidité accrue du suc gastrique est éliminée, le météorisme passe, le péristaltisme intestinal est normalisé;
• le corps est doucement et efficacement nettoyé des substances toxiques et du laitier
• les indicateurs de pression artérielle sont normalisés au niveau physiologique;
• niveaux réduits de sucre et de cholestérol dans le sang;
• améliore l'état de la peau, devient plus fort les ongles, les cheveux, les dents;
• augmentation de l'acuité visuelle;
• fonctionnement normal des reins et du système urogénital.

Le miel est prescrit pour être utilisé comme traitement d'appoint dans le traitement des maladies du sang, de la tuberculose, de l'asthme bronchique, ainsi que des états douloureux sévères prolongés et après une intervention chirurgicale. Sous l’influence de l’eau de miel, les processus de cicatrisation des tissus et de restauration des forces corporelles se déroulent beaucoup plus rapidement, le risque de complications est réduit, les troubles intestinaux et la constipation sont évités.

Il a été prouvé que le miel dissous dans de l'eau chaude se répand plus rapidement et plus efficacement dans les cellules du corps.et commence activement ses travaux le plus tôt possible après l’ingestion.Après avoir pris l'habitude de boire du miel avec de l'eau le matin après votre réveil, vous pourrez vous débarrasser des dépressions causées par le stress chronique et la fatigue, améliorer votre apparence et améliorer votre corps sans dépenser beaucoup d'argent et beaucoup de temps. .

Avant de commencer une thérapie avec de l'eau de miel, vous devez vous rappeler qu'elle ne bénéficiera que de l'utilisation régulière de miel naturel et de haute qualité. Si le miel est contrefait, les conséquences peuvent être imprévisibles. Pour cette raison, ce produit apicole devrait être acheté uniquement auprès d'un vendeur vérifié. En outre, des réactions indésirables au miel peuvent se produire si la mesure utilisée n’est pas respectée. Dans d'autres cas, les effets indésirables de l'eau de miel sont extrêmement rares.

En termes de composition, l'eau mélangée au miel est composée des mêmes ingrédients que le miel naturel, mais dans des proportions moindres.

100 grammes de miel contiennent les vitamines et minéraux suivants:

• thiamine (vitamine B1) - 0,02 mg;
• Riboflavine (vitamine B2) - 0,01 mg;
• Acide pantothénique (vitamine B5) - 0,12 mg;
• pyridoxine (vitamine B6) - 0,15 mg;
• acide folique (vitamine B9) - 16 µg;
• acide ascorbique - 2,1 mg;
• biotine - 0,05 mcg;
• Niacine - 0,3 mg;
• Vitamine PP - 0,5 mg;
• fer - 0,9 mg;
• iode - 2,2 µg;
• cobalt - 0,4 µg;
• cuivre - 58 µg;
• manganèse - 0,02 mcg;
• fluor - 98 µg;
• zinc - 0,1 mg;
• matières amylacées - 5,6 g;
• Saccharides - 74,4 g.

Une cuillère à thé contient 9 grammes de miel et apporte 29,4 kilocalories au corps. Pour la préparation du miel, on n'utilise que du miel "vivant", et non de la pasteurisation. Sa variété peut être quelconque: chaux, sarrasin, fleurs, châtaigne, espartsetovy, etc. L'eau pour la fabrication d'une boisson provient de sources ordinaires ou minéralisée, mais sans carbonatation. Il est préférable de réchauffer l'eau - de cette façon, le miel peut se dissoudre plus rapidement et la boisson elle-même peut être bue beaucoup plus confortablement.

Les nutritionnistes modernes recommandent d'utiliser du miel avec de l'eau brute non bouillie. On pense que la combinaison de deux composants naturels - l’eau et le miel, qui interagissent les uns avec les autres, améliore les propriétés curatives de la boisson, alors que cet effet ne se produit pas avec de l’eau bouillie. L'eau peut être prélevée dans une source, il peut s'agir d'eau de puits ou d'eau filtrée ordinaire, à laquelle vous êtes habitué. Pour boire, vous pouvez ajouter du jus de citron, du gingembre, de la menthe poivrée au goût et au goût.

C'est du miel pris à jeun qui a un effet cicatrisant sur le corps:

• inhibe le développement dans l'intestin de la microflore, des levures et des champignons pathogènes;
• utile pour la condition des yeux, l'amélioration des processus métaboliques dans la rétine de l'organe de la vision;
• réduit l'inflammation et réduit la douleur dans les maladies des articulations - rhumatismes et arthrose;
• est une prévention efficace de la constipation;
• améliore le système nerveux central et périphérique, stimule le cerveau;
• aide à réduire le surpoids;
• est un antioxydant et est utilisé lorsqu'il est nécessaire de nettoyer le corps.

Une consommation régulière de miel avec de l'eau aide à préparer le corps aux changements de température saisonniers et à protéger ses infections respiratoires virales. Même en cas de maladie, vous pouvez soulager et rétablir votre état de santé beaucoup plus rapidement si vous prenez cette boisson. Il aide à soulager la congestion nasale, à améliorer la respiration, à réduire la douleur dans la gorge et à accélérer le déchargement des expectorations de la toux.

Le miel d'abeille est une substance naturelle forte et active, vous devez donc l'utiliser, sans abuser de la quantité et avec prudence.

Il y a des maladies dans lesquelles vous devriez vous abstenir de consommer du miel:

• avec de graves maladies du coeur et des reins au stade de la décompensation;
• avec exacerbation d'un ulcère gastrique et / ou d'un ulcère duodénal;
• avec une gastrite au stade aigu, ainsi qu’une augmentation de l’acidité du suc gastrique;
• après une intervention chirurgicale liée à la résection de l'estomac ou des intestins;
• en cas de diabète sucré de type 2;
• si l'âge des enfants n'atteint pas trois ans;
• avec intolérance allergique individuelle aux produits apicoles.

Avant de commencer à prendre du miel d'abeille avec de l'eau, vous devez passer un examen médical et vous assurer que vous ne souffrez pas de maladies pour lesquelles ce produit vous est contre-indiqué. De plus, il est nécessaire d’identifier les prédispositions individuelles aux allergies à cet outil. Par conséquent, il est nécessaire de prendre la première dose de la boisson en petites quantités tout en veillant à votre bien-être.

L'eau chaude utilisée pour préparer la boisson révèle toutes les propriétés curatives du miel plus rapidement et au maximum. Il est assez difficile de dissoudre le miel dans l'eau froide, surtout s'il est épais ou confit. Dans ce cas, le produit d'abeille devra être préchauffé à l'aide d'un bain-marie, puis seulement ajouté à l'eau. Pour boire, l'eau ne doit pas être trop chaude, afin que les composants utiles du miel ne soient pas détruits par les températures élevées.

Afin de préparer correctement un verre de boisson, prenez 250 ml d'eau tiède et une cuillère à café de miel, puis la composition est mélangée. Les avantages curatifs de la boisson seront maximisés si vous la buvez fraîche, immédiatement après sa préparation. L'eau sucrée au miel ne doit pas être conservée, elle devient rapidement inutile. Avant chaque réception, vous devez préparer une boisson fraîche.

L'eau de miel est prise à jeun le matin 30 à 40 minutes avant le début du repas et le soir avant de se coucher, 2 à 3 heures après le repas. Certaines personnes ont peur de boire un verre de liquide la nuit en raison du fait que, à leur avis, un gonflement peut apparaître sur le visage le matin. En fait, ces craintes sont vaines - le miel a la capacité de réguler le travail des reins et du système urinaire, évitant ainsi toute stagnation des liquides dans les tissus de votre corps et toute eau en excès en sortant naturellement. Au cas où vous ne voudriez pas vous réveiller la nuit après avoir bu du liquide la nuit, vous pouvez vous limiter à prendre de l'eau de miel uniquement le matin.

L'eau de miel est souvent associée à des ingrédients supplémentaires pour améliorer son efficacité. Il est utilisé non seulement à l'intérieur, mais également à l'extérieur, par exemple pour nettoyer la peau du visage.

Il existe une variété de combinaisons d'ingrédients utilisés dans chaque situation.

• Nettoyant pour la peau au miel - 500 millilitres d’eau mélanger environ 30 grammes de miel, puis y verser quelques gouttes de jus de persil frais et d’huile de menthe poivrée. La composition obtenue doit être lavée pour le visage, le cou, le cou et les mains. Cette composition rafraîchit et tonifie la peau, la blanchit et aide également à prévenir l'apparition d'éruptions pustuleuses. Avec une utilisation régulière, la peau devient veloutée et souple.
• Du miel et de l'eau pour amincir le corps - les personnes qui suivent un régime et veulent se débarrasser de leurs kilos en trop, l'eau de miel va aider, cela apaise la faim et peut même remplacer une collation légère. Souvent, du citron et de la menthe hachés finement sont ajoutés à la boisson. Après consommation d'une telle composition, l'appétit est normalisé et la sensation de faim disparaît.
• Boisson au miel contre le rhume - pour soulager le rhume ou les maux de gorge, vous devez préparer une boisson chaude contenant du miel, du citron et de la cannelle. Pour préparer un verre de boisson dans de l'eau tiède, vous devez dissoudre environ 20 grammes de miel d'abeille, ajoutez-y 10 millilitres de jus de citron et une pincée de cannelle en poudre. Il est nécessaire de boire la boisson chaude, cela aide à baisser la température, facilite la respiration nasale et adoucit les maux de gorge.

• Boire à pression élevée - 300 millilitres d’eau tiède pour prendre une cuillère à soupe d’églantines séchées. On laisse la composition infuser dans un endroit chaud, puis on filtre la composition résultante et on y ajoute 30 grammes de miel de châtaignier. Boire un verre sous forme de chaleur, il nourrit le corps avec de l'acide ascorbique et normalise la pression artérielle.
• Traitement au miel des articulations malades - la préparation de la composition sera nécessaire à parts égales de miel, de haricot moutarde, d'eau et de sel. Le mélange est soigneusement mélangé et frotté ses articulations douloureuses. Après le frottement, la plaie doit être enveloppée dans un linge en laine pendant 1,5 à 2 heures. L'outil soulage la douleur et l'inflammation et a également un effet de réchauffement. Le même outil peut être utilisé pour frotter les pieds des pieds avec un rhume et mettre des chaussettes de laine - ceci est mieux fait la nuit, et le matin, vous vous sentirez soulagé.
• Une boisson pour augmenter l'immunité - prenez une cuillère à café de miel dans un verre d'eau et ajoutez-y une gousse d'ail écrasée. Buvez une boisson chaude deux fois par jour. Ce composé constitue une mesure préventive efficace contre les épidémies de maladies saisonnières virales et catarrhales. Afin d'éliminer l'odeur de l'ail, une pincée de poudre de cannelle moulue peut être ajoutée à la boisson.
• Boisson réchauffante tonique - versez 500 ml d’eau bouillante dans la théière, ajoutez deux cuillères à soupe de miel, des tranches de citron et quelques tranches de racine de gingembre frais. La bouilloire est recouverte d'un couvercle et laisse infuser au chaud. Vous devez boire la boisson sous forme de chaleur, elle est excellente, tonifie et tonifie le corps.

En cosmétologie, le miel occupe depuis longtemps une place de choix. Ce produit apicole fait partie des crèmes, masques, baumes, lotions, shampooings. Les cosmétiques avec l’ajout de miel produisent aujourd'hui presque toutes les marques. Les produits cosmétiques avec adjonction de miel ont beaucoup de succès parce que le miel remplit très bien les fonctions qui lui sont assignées et constitue un élément naturel de la nature.

Pas moins efficaces et cosmétiques à base de miel, cuits à la maison. Le miel d'abeille est un ingrédient disponible qui peut être utilisé toute l'année. Il existe de nombreuses façons de préparer des préparations de miel pour la beauté: elles sont toutes simples, mais elles sont efficaces:

Pour préparer cet outil, vous aurez besoin d'un verre d'eau tiède, d'une cuillère à café de miel et de deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Les ingrédients sont mélangés et appliqués uniformément sur les cheveux en massant légèrement le cuir chevelu. Ensuite, vous devez porter un bonnet de douche et, après 15 à 20 minutes, bien rincer les cheveux à l’eau courante.

Pour faire un visage tonique et nettoyant, vous devez prendre un verre d'eau minérale légèrement réchauffée et y ajouter environ 10 grammes de miel d'abeille. La solution de miel résultante doit être traitée avec une zone en coton-éponge sur le visage, le cou et le décolleté pour un nettoyage et un raffermissement optimal. Grâce à cet outil, la peau du visage devient douce, les pores sont nettoyés, de petites éruptions pustuleuses passent, le visage a l'air frais.

Pour préparer ce remède universel, il faudra tout d'abord en créer une base, constituée d'eau et d'herbes médicinales préparées. Prenez 300 ml d'eau, portez à ébullition et placez-y une cuillerée à thé de fleurs de camomille, de chélidoine et de feuilles de menthe. Maintenant, le récipient contenant de l'eau et des herbes doit être fermé et perfusé dans un endroit chaud pendant environ 2 à 3 heures, après quoi l'infusion d'eau doit être filtrée.

De plus, nous ajoutons une cuillère à soupe de miel à la composition d’eau obtenue avec des herbes médicinales et nous le mélangeons soigneusement jusqu’à dissolution complète. La lotion obtenue essuie la peau du visage et du corps pour traiter et prévenir les éruptions pustulaires. Cette composition médicinale nettoie et resserre les pores de la peau, nourrit et tonifie l'épiderme, de sorte que vous puissiez rapidement guérir l'acné du visage et du corps.

Un produit efficace de soin du visage peut être préparé en mélangeant une cuillerée à thé de miel dans un verre d'eau tiède et en y ajoutant le jus d'un demi-citron. La composition finie est versée dans un récipient avec un couvercle et stockée dans un endroit frais. Cette solution est utilisée dans les cas où vous devez blanchir la peau du visage pendant la pigmentation. Il faut utiliser les moyens régulièrement, en les frottant le visage matin et soir. Les résultats ne tardent pas.

Avant de commencer à utiliser le miel à des fins cosmétiques, vous devez vous assurer que vous n'êtes pas allergique à ce produit naturel. La composition prête à l'emploi, avant application sur le visage, est testée sur le dos de la main ou sur le poignet. Dans cette zone, mettez quelques gouttes de la composition que vous allez utiliser, ensuite il est légèrement frotté sur la peau et au bout de quelques minutes, observez la réaction.

Si vous ressentez des démangeaisons ou des rougeurs, cela signifie qu'une réaction allergique a commencé. La composition ne peut pas être utilisée pour votre peau, elle doit être immédiatement rincée à l'eau courante et prendre des médicaments anti-allergiques.

• Tous ceux qui utilisent du miel pour maintenir la santé de leur corps, confirment les bons résultats de l’utilisation de ce produit apicole. Ceci est également démontré par les critiques de médecins. Toutefois, les experts conseillent de garder à l'esprit que le miel contient une très grande quantité de sucres qui, lorsqu'ils sont utilisés de manière excessive, peuvent provoquer un dysfonctionnement du foie et du pancréas. L'utilisation de miel doit être strictement dosée et prudente.
• Le miel d'abeille est considéré comme un produit biologique à haute teneur en allergènes. Avant chaque dose, il est nécessaire de tester une réaction individuelle du corps et en cas de changement d'état normal, il est préférable de refuser l'utilisation de ce produit.
• Avec un soin particulier devrait être donné le miel et les produits d'abeille aux jeunes enfants.
• Lorsque vous achetez du miel d'abeille chez un détaillant ou sur le marché, faites attention à sa qualité. À notre époque, il y a souvent des cas de falsification du miel. En consommant un produit de si mauvaise qualité, au mieux, vous n'en profiterez pas et, au pire, vous pourrez nuire gravement à votre corps.Par conséquent, essayez d'acheter du miel uniquement auprès de fournisseurs de confiance, demandez des certificats de conformité et goûtez le produit avant de l'acheter.
• Le miel acheté se conserve mieux dans un endroit sombre et frais.

Tout sur les avantages de l'eau de miel, voir ci-dessous dans la vidéo.